Vous avez decide de preparer votre depart pour l’Himalaya au Nepal, il serait plus prudent de choisir votre assurance voyage Himalaya , couvrant notamment les risques liés au COVID19.
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Ne sous-estimez pas l’Himalaya – en raison de l’altitude et du terrain, elles font partie des montagnes les plus difficiles au monde à parcourir. Avant même d’envisager un trek dans cette partie du monde, vous devez être en forme et avoir fait de l’exercice régulièrement en préparation. Si vous n’avez pas fait d’exercice depuis longtemps ou si vous êtes en surpoids, vous devrez consulter un médecin pour obtenir des conseils avant de réserver le voyage. En allant dans l’Himalaya sans avoir fait d’exercice, vous vous mettez potentiellement vous-même et les autres en danger.
Il est conseillé de ne pas marcher ou de faire du trekking seul dans les montagnes, mais de rejoindre un groupe réputé ou d’obtenir des guides recommandés. Il y a eu des rapports de randonneurs volés dans les contreforts de l’Annapurna qui ont été seuls, et dans certains villages il y a des influences maoïstes. Si vous tombez ou si vous vous blessez, vous êtes seul vulnérable.
Assurez-vous d’avoir le bon kit de secours. Lors des randonnées, les porteurs transportent une grande partie de l’équipement, et il y a maintenant des restrictions légales sur les charges. Votre kit doit peser environ 9 kg et doit inclure des bottes, des vêtements pour temps chaud, des vêtements de pluie, une veste polaire et duvet, un sac de couchage, de la crème solaire, un chapeau de soleil, un kit médical de base et de l’eau. Vous aurez également besoin d’une torche et d’un sifflet. Si vous prenez l’avion pour le Népal, portez vos bottes en sortant car si vos bagages disparaissent, la plupart peuvent être remplacés à Katmandou, mais une paire de chaussures de marche bien cassées est indispensable.
Si vous deviez vous posez la question de vos soins, le cout general des soins est important, et le small medical centers est d’avis general reconnu comme un etablissement sur. Choisissez donc votre assurance voyage Himalaya precautionneusement, pour ainsi profiter au maximum votre sejour !
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