Ne laissez pas la maladie étouffer vos projets de safari. Consultez ces conseils pour la vaccination Afrique pour un voyage en sécurité et pour vous aider à rester en bonne santé.
Personne n’aime se faire vacciner. Pourtant, il semble que chaque fois que vous vous préparez à faire un voyage à l’étranger, vous recevez une longue liste de vaccins recommandés. C’est particluìerement vrai en Afrique, ou nombre de pays ne sont pas surs.
La vaccination Afrique
Les vaccinations suivantes sont recommandées pour voyager en Afrique (c’est le minimum):
- Vaccinations de routine telles que la rougeole, les oreillons, la rubéole, la polio, le tétanos, la diphtérie, la coqueluche
- Hépatite A
- Typhoïde
REMARQUE: Si vous entrez dans un pays à partir d’un pays d’endémie de fièvre jaune, vous devrez fournir une preuve de vaccination à l’arrivée. Certains pays d’endémie de fièvre jaune n’autorisent pas l’entrée aux voyageurs non vaccinés. Pour plus d’infos là-dessus, renseignez-vous auprès de votre assurance voyage.
Autres vaccination Afrique à envisager en fonction des besoins des voyageurs et des activités de voyage:
- Le choléra: pour les voyageurs qui passent de longues périodes de voyage ou effectuent des activités dans des zones rurales.
- La méningite (méningocoque): le risque pour la majorité des voyageurs est faible. Il est donc recommandé à ceux qui prévoient de voyager dans des pays de la ceinture africaine de la méningite. On le conseillera aussi à ceux qui passent de longues périodes de voyage dans des zones densément peuplées. Ce sera aussi le cas dans des endroits où la maladie est présente. Exemple: cas des agents de santé ou les volontaires.
La vaccination contre la rage
La vaccination contre la rage est recommandée si vous prévoyez des activités de plein air dans le cadre de votre voyage. Par exemple, le camping, la randonnée, le vélo etc.. Il sera également préscrit si vous voyagez beaucoup dans des zones rurales où l’accès aux traitements médicaux est inexistant. Cela peut aussi être le cas si la situation vous met à risque de morsure animale.
La majorité des décès dus à la rage surviennent en Asie et en Afrique. C’est-à-dire, là où les habitants ont du mal à se payer des vaccins personnels et des vaccinations pour leurs chiens. La rage a été éliminée de nombreux pays d’Amérique du Sud grâce à des programmes de vaccination efficaces. Pour davantage d’information sur les assurances voyages pas chers, consultez le site.
La plupart des gens ne s’attendent pas à être mordus par un chien, un singe ou une chauve-souris en voyage. Cependant, si vous êtes mordu, vous devrez consulter immédiatement un médecin. Vous avez le choix de vous faire évacuer vers une grande ville avec des soins médicaux appropriés et un accès à la prophylaxie post-exposition. C’est le cas si vous voyagez à distance. A noter qu’il peut être difficile de trouver la prophylaxie. Aussi, il peut y avoir des pénuries localisées de vaccin antirabique dans certains pays africains .
De nombreux hôpitaux ruraux et en développement peuvent ne pas utiliser les vaccins antirabiques plus sûrs. Ils peuvent utiliser des types plus anciens présentant un risque pour le voyageur, comme une réaction allergique grave.
Le paludisme
Le paludisme est présent dans plusieurs pays d’Afrique. S’il n’est pas traité, il peut entraîner d’autres complications de santé ou pire, la mort. Les voyageurs devraient envisager de prendre un antipaludique avant de voyager. Cependant, il est important de discuter avec votre médecin, car certains antipaludiques sont plus efficaces que d’autres.
Conseils de santé en voyage
En termes de sécurité générale des voyages en Afrique, voici quelques autres conseils pour éviter la maladie:
1.Sécurité de l’eau:
Il n’y a pas beaucoup d’endroits en Afrique où vous pouvez boire de l’eau directement du robinet. Buvez et brossez-vous les dents avec de l’eau purifiée et traitée uniquement. Gardez la bouche fermée pendant que vous prenez une douche. Évitez la glace et les boissons glacées à moins que vous ne sachiez que la glace provient d’une source sûre.
2.Soyez un laveur de mains compulsif:
Emportez une bouteille de gel désinfectant pour les mains avec vous. Utilisez-le après chaque passage aux toilettes, avant chaque repas, après avoir manipulé de l’argent. Utilisez-le aussi avant de mettre ou de retirer des lentilles de contact, de toucher des animaux etc. L’hépatite A et la typhoïde passent dans les excréments humains , alors soyez un lave-mains compulsif. Cela vous évitera d’annuler votre voyage suite à un souci.
3.Evitez les piqures de moustiques:
Utilisez du DEET et de la perméthrine, des manches longues, des pantalons et des moustiquaires pour prévenir les piqûres d’insectes et contracter des maladies. Besoin de plus de conseils? Pour cela, consultez votre assurance voyage sur les piqûres de moustiques.
4.Regardez ce que vous mangez:
Une partie de l’expérience de voyage consiste à essayer tous les plats étonnants et diversifiés des nombreux pays d’Afrique. Mais parfois, les choses ne se passent pas comme prévu. En effet, vous pouvez vous retrouver avec une dose de diarrhée du voyageur ou pire, d’hépatite A ou de typhoïde. Vous devez savoir ce qu’il faut rechercher lorsque vous prévoyez de manger au restaurant. Dans le cas contraire, vous pourriez vous retrouver coincé aux toilettes ou allongé à l’hôpital. Si c’est le cas, appelez votre assurance rapatriement.