Ne laissez pas la maladie étouffer vos projets de safari. Consultez ces conseils pour la vaccination Afrique pour un voyage en sécurité et pour vous aider à rester en bonne santé.
Personne n’aime se faire vacciner. Pourtant, il semble que chaque fois que vous vous préparez à faire un voyage à l’étranger, vous recevez une longue liste de vaccins recommandés. C’est particluìerement vrai en Afrique, ou nombre de pays ne sont pas surs.
La vaccination Afrique
Les vaccinations suivantes sont recommandées pour voyager en Afrique (c’est le minimum):
- Vaccinations de routine telles que la rougeole, les oreillons, la rubéole, la polio, le tétanos, la diphtérie, la coqueluche
- Hépatite A
- Typhoïde
REMARQUE: Si vous entrez dans un pays à partir d’un pays d’endémie de fièvre jaune, vous devrez fournir une preuve de vaccination à l’arrivée. Certains pays d’endémie de fièvre jaune n’autorisent pas l’entrée aux voyageurs non vaccinés. Pour plus d’infos là-dessus, renseignez-vous auprès de votre assurance voyage.
Autres vaccination Afrique à envisager en fonction des besoins des voyageurs et des activités de voyage:
- Le choléra: pour les voyageurs qui passent de longues périodes de voyage ou effectuent des activités dans des zones rurales.
- La méningite (méningocoque): le risque pour la majorité des voyageurs est faible. Il est donc recommandé à ceux qui prévoient de voyager dans des pays de la ceinture africaine de la méningite. On le conseillera aussi à ceux qui passent de longues périodes de voyage dans des zones densément peuplées. Ce sera aussi le cas dans des endroits où la maladie est présente. Exemple: cas des agents de santé ou les volontaires.
La vaccination contre la rage
La vaccination contre la rage est recommandée si vous prévoyez des activités de plein air dans le cadre de votre voyage. Par exemple, le camping, la randonnée, le vélo etc.. Il sera également préscrit si vous voyagez beaucoup dans des zones rurales où l’accès aux traitements médicaux est inexistant. Cela peut aussi être le cas si la situation vous met à risque de morsure animale.
La majorité des décès dus à la rage surviennent en Asie et en Afrique. C’est-à-dire, là où les habitants ont du mal à se payer des vaccins personnels et des vaccinations pour leurs chiens. La rage a été éliminée de nombreux pays d’Amérique du Sud grâce à des programmes de vaccination efficaces. Pour davantage d’information sur les assurances voyages pas chers, consultez le site.
La plupart des gens ne s’attendent pas à être mordus par un chien, un singe ou une chauve-souris en voyage. Cependant, si vous êtes mordu, vous devrez consulter immédiatement un médecin. Vous avez le choix de vous faire évacuer vers une grande ville avec des soins médicaux appropriés et un accès à la prophylaxie post-exposition. C’est le cas si vous voyagez à distance. A noter qu’il peut être difficile de trouver la prophylaxie. Aussi, il peut y avoir des pénuries localisées de vaccin antirabique dans certains pays africains .
De nombreux hôpitaux ruraux et en développement peuvent ne pas utiliser les vaccins antirabiques plus sûrs. Ils peuvent utiliser des types plus anciens présentant un risque pour le voyageur, comme une réaction allergique grave.
Le paludisme
Le paludisme est présent dans plusieurs pays d’Afrique. S’il n’est pas traité, il peut entraîner d’autres complications de santé ou pire, la mort. Les voyageurs devraient envisager de prendre un antipaludique avant de voyager. Cependant, il est important de discuter avec votre médecin, car certains antipaludiques sont plus efficaces que d’autres.
Conseils de santé en voyage
En termes de sécurité générale des voyages en Afrique, voici quelques autres conseils pour éviter la maladie:
- Sécurité de l’eau :
Dans de nombreuses régions d’Afrique, il est déconseillé de consommer l’eau du robinet directement. Il est recommandé de boire de l’eau purifiée et traitée, ainsi que de l’utiliser pour vous brosser les dents. Pendant la douche, veillez à garder la bouche fermée pour éviter l’ingestion accidentelle d’eau non potable. Évitez de consommer de la glace et des boissons glacées, sauf si vous êtes certain qu’ils proviennent d’une source fiable.
- Pratiquez une hygiène des mains rigoureuse :
Emportez toujours un désinfectant pour les mains avec vous. Utilisez-le systématiquement après chaque passage aux toilettes, avant les repas, après avoir manipulé de l’argent, avant de mettre ou de retirer des lentilles de contact, et après avoir été en contact avec des animaux, par exemple. Étant donné que l’hépatite A et la typhoïde se propagent par les matières fécales, il est essentiel d’adopter cette habitude rigoureuse de lavage des mains pour éviter de compromettre votre voyage.
- Protégez-vous contre les piqûres de moustiques :
Utilisez des produits à base de DEET et de la perméthrine, portez des vêtements à manches longues et des pantalons, et utilisez des moustiquaires pour vous protéger des piqûres d’insectes et prévenir les maladies transmises par les moustiques. Pour obtenir des conseils supplémentaires sur la prévention des piqûres de moustiques, consultez votre assurance voyage.
- Soyez prudent avec votre alimentation :
Lors de votre voyage en Afrique, il est tentant de goûter aux délices culinaires variés et exotiques de la région. Cependant, il est important de rester vigilant. La consommation de plats locaux peut parfois entraîner des problèmes tels que la diarrhée du voyageur, voire des infections plus graves comme l’hépatite A ou la typhoïde. Il est essentiel de savoir quoi rechercher lorsque vous choisissez un restaurant pour éviter les désagréments et les complications de santé. En cas de problème, n’hésitez pas à contacter votre assurance rapatriement pour obtenir de l’aide.