Voici quelques conseils utiles pour être tranquille pendant votre voyage en Russie.
Assurance voyage Russie
En effet, pour se rendre en Russie il est demandé désormais une assurance voyage Russie couvrant de nombreux comme les frais médicaux, un rapatriement, voire des frais d’annulation liés à la pandémie.
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Pourquoi prendre une assurance voyage quand on va en Russie ?
Il est généralement recommandé de prendre une assurance voyage avant de voyager dans n’importe quel pays étranger, y compris la Russie. L’assurance voyage peut vous offrir une protection financière en cas d’urgence médicale ou de problème juridique pendant votre voyage.
En Russie, les soins de santé peuvent être coûteux pour les visiteurs étrangers, et il est donc important de souscrire une assurance qui couvre les frais médicaux d’urgence et les évacuations médicales si nécessaire. De plus, une assurance voyage peut également couvrir les pertes ou les vols de bagages, l’annulation de voyage ou les retards de vol.
Enfin, il est également important de noter que la Russie exige une assurance voyage pour les voyageurs de certains pays. Si vous êtes citoyen d’un pays soumis à cette exigence, vous devrez souscrire une assurance voyage avant de pouvoir obtenir un visa pour la Russie.
Vaccinations recommandées pour la Russie
Les maladies infectieuses d’origine hydrique, d’origine alimentaire, parasitaires et autres (y compris la typhoïde, la rage, l’hépatite, la diphtérie, la rougeole et la tuberculose) sont assez courantes et des éclosions se produisent de temps à autre.
Assurez-vous d’être à jour sur vos vaccinations. La Russie n’est pas connue pour son système de santé, c’est donc particulièrement important ici. Les plans qui valent la peine d’être considérés sont:
- Tétanos
- Diphtérie
- Typhoïde
- Hépatite A et B.
Si vous prévoyez de faire de la randonnée, du camping ou de passer du temps à l’extérieur pendant les saisons plus chaudes, vous pouvez également vous faire vacciner contre l’encéphalite à tiques (tous les pays ne le proposent pas – parlez-en à votre médecin et si votre pays ne propose pas la vaccination, assurez-vous de prendre les précautions nécessaires pour éviter d’être mordu – et bien sur prenez une bonne assurance voyage Russie)
Problèmes de santé en Russie
Risque de VIH / SIDA
La menace du VIH / SIDA est malheureusement en augmentation en Russie. Cela signifie que vous voudrez éviter tout ce qui implique des aiguilles. Ce tatouage ou ce perçage corporel peut sembler une bonne idée à l’époque, mais il peut avoir des résultats mortels. Vous courez également le risque de contracter l’hépatite B.
La prostitution est courante dans toute la Russie, en particulier dans les grandes villes comme Moscou.
Vous verrez souvent des femmes s’attarder dans les points chauds de la vie nocturne populaire, comme les clubs, les bars et les hôtels, et pratiquement partout où elles pensent que les voyageurs peuvent être. On estime que près de la moitié des prostituées de Saint-Pétersbourg sont actuellement infectées par le VIH. Si vous décidez de prendre le risque et d’avoir une rencontre intime avec un étranger que vous rencontrez en Russie, assurez-vous de porter un préservatif.
Sécurité des piétons et des routes
Si vous prévoyez de conduire pendant que vous y êtes, faites attention. Les conducteurs russes sont notoirement agressifs, donc prendre le volant peut être dangereux. Se déplacer à pied peut être tout aussi dangereux. Les piétons en Russie n’ont pas le droit de passage, alors quoi que vous fassiez, ne sortez pas dans la rue sans avoir d’abord regardé attentivement. Les trottoirs ne sont pas beaucoup plus sûrs, car les conducteurs impatients peuvent dévier directement sur le trottoir pour contourner le reste du trafic. Quoi qu’il en soit, faites attention et prenez une assurance voyage Russie avant de partir. Un accident de voiture signifie que vous finirez par avoir besoin d’un traitement médical qui devrait être évité en Russie compte tenu de l’état actuel des soins de santé dans le pays.
Puis-je boire de l’eau du robinet en Russie?
Vous avez probablement déjà entendu dire de ne pas boire l’eau du robinet, mais n’oubliez pas que cette eau contaminée peut également être trouvée dans des glaçons, des fontaines et sur des fruits qui ont été lavés. Aussi, éloignez-vous des vendeurs de rue et de toute nourriture qu’ils vendent. La plupart d’entre eux ne sont pas autorisés, donc on ne sait pas ce qui se trouve dans leur nourriture, ni comment elle a été préparée. Si vous tentez avec l’eau ou la nourriture de rue, vous passerez probablement plus de temps dans la salle de bain de votre hôtel que vous ne le souhaiteriez probablement. Dans le pire des cas, vous pourriez même vous retrouver dans un hôpital russe, ce que vous ne voulez pas. Restez dans l’eau en bouteille, même lorsque vous vous brossez les dents, et ne mangez que dans des restaurants connus, propres et populaires.
Encéphalite à tiques
Si vous prévoyez de passer du temps à l’extérieur ou de participer à des activités telles que la randonnée ou le camping, soyez conscient de la menace des maladies transmises par les insectes, en particulier l’encéphalite à tiques (TBE), qui se transmet par les piqûres de tiques. La meilleure façon de prévenir les piqûres d’insectes est d’utiliser un insectifuge contenant 30% à 50% de l’ingrédient DEET. C’est aussi une bonne idée de prendre des précautions supplémentaires comme porter des pantalons longs, des chapeaux et des chemises à manches longues qui devraient être rentrées. Portez des bottes au lieu de sandales et rentrez votre pantalon dans vos chaussettes pour couvrir toute peau exposée.
Coups de soleil et exposition à la chaleur
Au plus fort de l’été, la Russie peut connaître des températures allant jusqu’à 95 degrés Fahrenheit (35 degrés Celsius), donc que vous vous promeniez dans Moscou, que vous visitiez la Sibérie ou que vous randonniez dans l’Altaï, il est essentiel de lutter contre les effets du soleil. Parce que personne n’aime être brûlé par le soleil ou être épuisé par la chaleur.
Portez toujours un chapeau et des lunettes de soleil, appliquez un écran solaire à large spectre (SPF 30+ ou supérieur) et portez des vêtements légers à manches longues. Essayez de limiter vos activités pendant la partie la plus chaude de la journée entre 11h et 14h. Assurez-vous de rester hydraté en consommant beaucoup d’eau propre. Cela s’applique également si vous voyagez également dans les zones alpines. Bien que la température ne soit pas la température du bikini, la réflexion de la neige et des surfaces glacées peut toujours vous causer des coups de soleil. En fait, c’est pire dans les régions montagneuses car l’atmosphère est plus fine.
Même les jours nuageux de votre voyage, assurez-vous de prendre des précautions contre le soleil.
Hypothermie
L’hypothermie peut présenter un réel risque pour les voyageurs des régions alpines et montagneuses. Les températures peuvent chuter la nuit, vous laissant exposé au froid et au vent. Apportez beaucoup de couches chaudes, y compris un bonnet. Restez aussi chaud et sec que possible, restez actif, consommez beaucoup d’eau et de nourriture et limitez votre consommation d’alcool et de caféine.
Les symptômes comprennent un engourdissement, une fatigue, des frissons, un délire, des crampes et des troubles de l’élocution.
Si vous rencontrez malheureusement un léger cas d’hypothermie, il est important de protéger la zone affectée du refroidissement éolien ou de la pluie, de s’habiller chaudement et de consommer des boissons chaudes et des aliments tels que les soupes. Ne frottez jamais un patient suspect d’hypothermie car cela peut entraîner un arrêt cardiaque.
Cherchez un traitement médical pour l’empêcher d’augmenter en gravité.
Maladie de l’altitude
Pour ceux d’entre vous qui aiment faire de la randonnée, il y a beaucoup d’endroits pour sortir de l’agitation des villes russes et dans le désert. Les montagnes de l’Altaï et le Caucase russe rivalisent avec la plupart des autres ceintures alpines et sommets les plus hauts d’Europe. À 18 510 pieds, le mont Elbrouz est plus haut que le Mont Blanc et est l’un des fameux « Sept Sommets ». Donc, si vous prévoyez de faire de la randonnée dans cette région et dans d’autres régions montagneuses de la Russie, le mal d’altitude est quelque chose que vous devez considérer . Obtenez une dose de cela et cela mettra vraiment une clé dans vos plans. Dans le pire des cas, les voyageurs doivent être traités dans une chambre de décompression (hyperbare).
L’Ambassade de France emet de nombreux et documentés conseils sur chaque destination aussi sûre semble-t-elle, et prendre quelques instants pour les consulter est presque une nécessité pour s’assurer d’un voyage sûr.
Pour la Russie, la diplomatie française relève que le respect des règles et usages locaux est impératif (tout manquement entraîne automatiquement des pénalités telles que garde à vue ou amendes) ainsi que le fait de prendre une bonne assurance voyage Russie. En cas de litige avec la police et l’administration russe, il est conseillé de rester calme quelles que soient les circonstances et de ne signer aucun document en langue russe sans le conseil d’un traducteur. Il est interdit de photographier les zones militaires, les ponts, les ports, les gares et les aéroports.
Comment économiser sur l’assurance voyage en Russie ?
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Assurance santé Russie
Avec la dissolution de l’Union soviétique en 1991, la santé de la population russe s’est fortement dégradée (les niveaux de tuberculose, de cancer et de cardiopathie figurent parmi les plus élevés des pays industrialisés). Le gouvernement a donc entrepris une série de réformes depuis le milieu des années 90 et les statistiques sanitaires se sont améliorées.
La réforme la plus importante a été l’introduction d’un système de santé national, rendu obligatoire en 1996. Il offre des soins de santé aux citoyens russes, ainsi qu’aux résidents permanents et temporaires.
Ce système couvre: les soins primaires, les soins préventifs, les urgences (à l’exception des urgences spécialisées telles que les ambulances aériennes) et les soins spécialisés dans tous les établissements médicaux publics. Cependant, certains services ne sont pas offerts, tels que les soins dentaires, les prothèses, la réadaptation et la convalescence, ainsi que les médicaments prescrits. Pour que ceux-ci soient couverts, vous devez souscrire à une assurance maladie privée.
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Prix d’une assurance santé Russie:
- Prix d’une assurance santé Russie pour un célibataire de 30 ans: €155 par an
- Prix d’une assurance santé Russie pour un célibataire de 45 ans: €427 par an
- Prix d’une assurance santé Russie pour un sénior célibataire de 65 ans: €532 par an
- Prix d’une assurance santé Russie pour un couple de 30 ans: €532 par an
- Prix d’une assurance santé Russie pour une famille de 2 adultes et deux enfants mineurs: €607 par an
La structure des services de santé
En Russie, il n’y a pas de chirurgies privées et tous les praticiens voient leurs patients dans une clinique ou un hôpital En Russie.
L’administration des services de santé est divisée en différents niveaux: fédéral, régional et municipal.
Postes de santé: gérés au niveau municipal, ils offrent un traitement ambulatoire: contrôles de routine, vaccinations et traitement des accidents sans gravité.
Centres de santé: avec des équipes d’infirmières, de gynécologues, de pédiatres et de sages-femmes; ces établissements sont généralement spécialisés en maternité et en chirurgie de base. Ils sont également généralement gérés par la municipalité locale.
Polycliniques urbaines: il s’agit d’établissements régionaux offrant une large gamme de services: dépistage, traitement des maladies chroniques, soins de suivi. Selon leur taille, ils peuvent même avoir des spécialistes sur place (cardiologues, oncologues, obstétriciens, etc.).
Hôpitaux spécialisés: généralement situés dans les grandes villes, ces établissements offrent tous les services médicaux et sont ouverts 24h / 24. Les hôpitaux fédéraux représentent 4% du nombre de lits disponibles dans le secteur public.
Qualité de la santé en Russie
Le système de santé russe a connu certaines difficultés, liées notamment au manque de fonds. Aujourd’hui, les soins de santé en Russie restent en deçà des normes des autres pays industrialisés: manque d’équipements médicaux, normes de soins différentes selon les établissements médicaux, lacunes dans les soins primaires, etc. Les hôpitaux réputés de Moscou et de Saint-Pétersbourg offrir tous les services (par exemple, les maladies contagieuses et les complications de la maternité ne sont pas traitées).
Dans le secteur public, les médecins anglophones sont rares. Pour consulter un médecin parlant anglais, il est conseillé de se faire soigner dans une clinique privée, mais les honoraires dans le secteur privé peuvent être élevés.
Pour ces raisons, il est conseillé aux expatriés de souscrire une assurance santé Russie afin de leur permettre d’être traités dans des établissements privés à l’étranger.
Surtout n’hésitez pas avant votre séjour pour la Russie à comparer les assurances santé Russie mises en ligne par nos partenaires, afin d’éviter que le moindre soucis de santé ne signifie la fin du voyage!
Ou se faire soigner en Russie (avec une bonne assurance santé Russie)
Le traitement médical en Russie s’est considérablement amélioré dans les grandes villes telles que Saint-Pétersbourg, Moscou avec des soins de haute qualité disponibles dans les cliniques privées, mais dans de nombreux endroits, les niveaux de traitement sont médiocres et les normes d’hygiène peuvent être risquées.
Bien que les cliniques privées offrent des soins de haute qualité, beaucoup d’entre elles n’acceptent pas d’assurance médicale, ce qui peut donc coûter assez cher. Ils demanderont un paiement initial et pour ceux qui acceptent une assurance médicale, une preuve d’assurance appropriée et adéquate ou une garantie écrite de paiement avant le traitement est requise. Demandez bien ces certificats avant de partir à votre assurance santé Russie .
L’avantage est que vous êtes plus susceptible de rencontrer du personnel anglophone dans les cliniques privées, pratique si votre maîtrise du russe est super rouillée. Les rapports et autres documents essentiels seront également fournis en anglais, alors qu’en dehors des grands centres et des services médicaux gérés par l’État, ils seront probablement en russe.
Les grands hôpitaux publics ont un personnel médical décent, mais ces hôpitaux ne peuvent être utilisés qu’en cas d’urgence réelle. Une assurance maladie est généralement requise pour recevoir des soins dans les hôpitaux et de nombreux autres établissements, il est donc judicieux de savoir à l’avance si votre pays a un accord de réciprocité en matière de soins de santé (auquel cas, votre assurance domestique suffira) ou si vous devrait souscrire une assurance maladie de voyage supplémentaire. Pour les maladies ou blessures graves, vous devrez évacuer médicalement vers une destination de meilleure qualité et avec une meilleure gamme d’installations qui peuvent être assez chères.
Le numéro à appeler si vous avez besoin d’une ambulance en Russie est 103 depuis une ligne téléphonique russe, ou 112 lorsque vous appelez depuis un téléphone mobile.
Si vous prévoyez de voyager en dehors de Saint-Pétersbourg et de Moscou, gardez à l’esprit que les installations médicales seront probablement de mauvaise qualité et que les fournitures médicales, y compris les médicaments, peuvent être rares en raison de pénuries.
Les médicaments que vous prenez normalement à la maison peuvent ne pas être trouvés en Russie, il est donc recommandé d’apporter avec vous ce dont vous avez besoin, y compris une lettre du médecin décrivant leur utilisation. Plusieurs gouvernements comme les États-Unis, l’Australie et le Royaume-Uni indiquent que certains médicaments contenant des stupéfiants ou des substances très puissantes exigeront également un script traduit en russe et notarié par un notaire avec la lettre du médecin. Vérifiez auprès du consulat russe de votre pays avant le départ pour savoir ce qui est nécessaire. Et comme toujours, déclarez tous les médicaments à votre arrivée à la douane à l’aéroport. Et n’oubliez pas de souscrire à une bonne assurance santé Russie avant de partir.
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FAQ sur l’assurance Russie
1. L’assurance voyage est-elle indispensable pour se rendre en Russie ?
Oui, l’assurance voyage est une obligation pour obtenir un visa russe, surtout si vous êtes originaire d’un pays qui l’impose. Elle doit couvrir les frais médicaux et les frais de rapatriement.
2. Quels sont les risques sanitaires courants en Russie ?
Les principaux risques sanitaires en Russie incluent les maladies infectieuses comme la typhoïde, l’hépatite et l’encéphalite à tiques, en plus des dangers liés au climat, comme l’hypothermie et les coups de soleil.
3. L’eau du robinet est-elle potable en Russie ?
Il est déconseillé de boire l’eau du robinet en Russie. Il est préférable de privilégier l’eau en bouteille pour la consommation et même pour se brosser les dents, tout en évitant les glaçons et la nourriture de rue.
4. Comment réduire le coût de son assurance voyage pour la Russie ?
Pour diminuer les coûts, il est conseillé de comparer les offres des différents assureurs tels qu’Allianz, Mondial Assistance ou Europ Assistance et de choisir une couverture qui répond à vos besoins spécifiques.
5. La qualité des soins médicaux en Russie est-elle satisfaisante ?
Le système de santé public en Russie présente certaines lacunes, notamment en matière d’équipement et de personnel. Il est donc recommandé de souscrire une assurance santé privée pour bénéficier de soins de meilleure qualité.
6. Quels moyens de transport sont considérés comme sûrs en Russie ?
Le métro dans les grandes villes comme Moscou et Saint-Pétersbourg est fiable et sécurisé. Cependant, la conduite en Russie peut être dangereuse en raison du comportement parfois agressif des conducteurs.
7. Quels objets sont interdits à l’entrée en Russie ?
Certaines substances médicamenteuses, les drones et le matériel politique jugé sensible peuvent être confisqués à la douane. Il est donc important de vérifier les restrictions avant de partir.