Quelle que soit votre occupation au Sri Lanka : visiter les temples ou vous rendre à Colombo, vous serez couvert car la couverture d’une assurance voyage Sri Lanka incluent aussi une protection en cas d’annulation, de dépenses médicales, et couvre aussi les besoins spécifiques tels que les plus de 80 ans et bien d’autres, notamment la pandémie de COVID19.
Comparez l’ assurance voyage Sri Lanka que l’on vous propose en ligne et voyagez serein pour le Sri Lanka . Même si ce pays apparaît comme une destination touristique intéressante, son système de santé manque encore cruellement d’efficacité, il demeurera préferable d’être soigné dans son pays d’origine, au point de vue de la gestion administrative, du soutien de vos proches et ne serait-ce que pour les facilités de langues.
Pour le Sri Lanka, la diplomatie française relève qu’en toutes circonstances et dans l’ensemble du pays, il est conseillé de faire preuve de la plus grande vigilance, de respecter les interdictions émises par les autorités et de se conformer strictement à leurs consignes de sécurité. Il est également conseillé de se tenir à l’écart des rassemblements et des mouvements de foule organisés ou spontanés. La petite délinquance est en augmentation dans les lieux visités par les touristes. Et on ne peiut négliger les résiduts du risque terroriste…
Vaccinations pour le Sri Lanka
En plus de s’assurer que ces vaccinations de routine sont à jour, les vaccinations recommandées pour voyager au Sri Lanka sont:
- L’hépatite A
- Typhoïde (si votre voyage dure plus d’une semaine ou si vous prévoyez de vous rendre dans des zones rurales)
- Encéphalite japonaise (si vous prévoyez de passer un mois ou plus dans le pays, en particulier en dehors des zones urbaines)
- Tuberculose (Le risque pour les voyageurs est assez faible, cependant si vous prévoyez de rester dans le pays pendant une longue période, par exemple un travailleur humanitaire ou du bénévolat, vous voudrez peut-être envisager de vous faire vacciner)
- Rage (pour ceux qui envisagent de faire des activités d’aventure en dehors des villes, interactions potentielles avec des animaux ou des enfants)
Le paludisme au Sri Lanka
Le paludisme, comme dans la plupart des pays en développement, est un grand tueur. Cependant, le Sri Lanka a célébré l’éradication du paludisme de ses côtes en 2016. Le gouvernement sri-lankais a dépensé d’énormes sommes d’argent pour protéger les communautés exposées au risque de la maladie, et cela semble avoir fonctionné jusqu’à présent.
La fièvre de la dengue
L’année 2017 a vu la fièvre de la dengue ravager le Sri Lanka et, à la fin de l’année, plus de 185 000 cas de dengue avaient été enregistrés au Sri Lanka, avec une forte proportion dans la province occidentale où se trouvent Colombo et Negombo. C’est plus du double du nombre de personnes diagnostiquées en 2016!
Cette épidémie a été exacerbée par les inondations dues aux pluies plus abondantes et elle est bien pire dans les zones fortement peuplées telles que Colombo.
Contrairement au paludisme, le moustique qui transmet la dengue sort généralement pendant la journée, il vaut donc toujours la peine d’être vigilant en essayant d’éviter l’eau stagnante dans les ruisseaux, les étangs et les pots, en portant beaucoup d’insectifuge DEET et en couvrant autant que possible.
Diarrhée du voyageur
Probablement la maladie la plus probable que les voyageurs connaîtront car elle est contractée via des aliments et de l’eau contaminés ainsi que de mauvaises pratiques d’hygiène. Les symptômes comprennent une diarrhée aqueuse, une déshydratation, des crampes et des vomissements occasionnels. Si vous ne vous sentez pas bien, consultez un médecin, car les antibiotiques le frappent généralement assez rapidement. Le pire scénario est que vous passez quelques jours à l’hôpital.
Vous pouvez essayer d’éviter de l’attraper en prenant des précautions telles que:
- Ne buvez pas ou l’eau du robinet locale, respectez l’eau traitée ou bouillie. Évitez-le même en vous brossant les dents.
- Visitez des cafés, des restaurants et des vendeurs de rue qui sont occupés, ont un taux de roulement élevé et ont l’air propre
- S’assurer que les aliments sont bien cuits avant de manger
- Manger des fruits et légumes que vous pouvez laver et éplucher
- Éviter les glaçons et les boissons glacées, surtout si vous voyagez dans des zones en dehors des principaux centres touristiques
- Ayez toujours une bonne hygiène en voyage
Assurez-vous d’avoir des médicaments anti-diarrhéiques dans votre trousse de premiers soins de voyage, surtout si vous voyagez dans des régions plus rurales.
Autres maladies au Sri Lanka
Si vous entrez au Sri Lanka en provenance d’un pays où la fièvre jaune ou le choléra est présent, vous devrez présenter une preuve de vaccination.
L’hépatite A
Comme la typhoïde, elle se transmet par la nourriture et l’eau contaminées mais aussi par de mauvaises pratiques d’hygiène. C’est une condition qui affecte votre foie, cependant, la plupart des personnes infectées ont tendance à se rétablir sans dommages durables au foie. Évitez les produits laitiers non pasteurisés, assurez-vous que les aliments chauds sont bien cuits, évitez les glaçons et les boissons glacées, assurez-vous que les fruits et légumes que vous mangez sont lavés dans de l’eau propre et sûre ou que vous pouvez les éplucher vous-même. L’observation d’une bonne hygiène aide également à prévenir une infection potentielle.
Typhoïde
Les voyageurs risquent d’attraper la typhoïde via des aliments et de l’eau contaminés. La maladie progresse lentement avec une forte fièvre et des maux de tête, ainsi que des douleurs à l’estomac, des douleurs musculaires, une déshydratation, une diarrhée, de la fatigue et des éruptions cutanées.
Comme ces symptômes sont révélateurs d’autres affections, il est préférable de se rendre à l’hôpital pour se faire soigner et s’il s’agit d’une typhoïde, vous aurez besoin d’antibiotiques.
Chikungunya
Une maladie virale transmise par les moustiques découverte pour la première fois lors d’une épidémie dans le sud de la Tanzanie en 1952. Elle est liée à la fièvre de la rivière Ross et se propage par les deux moustiques qui propagent également la dengue. Le nom « chikungunya » dérive d’un verbe racine dans la langue Kimakonde, signifiant « devenir contorsionné » et décrit l’apparence voûtée des personnes souffrant de douleurs articulaires. En plus des douleurs articulaires, les gens souffrent de fièvre, d’éruptions cutanées, de maux de tête et de fatigue.
Donc, si vous avez des articulations inhabituellement douloureuses, vous voudrez peut-être les vérifier.
Tuberculose
Le Sri Lanka a fait des progrès dans le traitement de cette maladie et fait mieux que certains de ses autres voisins d’Asie du Sud. Il s’agit d’une affection aéroportée qui se transmet facilement par les personnes infectées et d’autres facteurs tels que le tabagisme, les mauvaises conditions d’hygiène et les conditions de vie. Plus de 8000 cas de tuberculose ont été signalés en 2016, mais l’incidence de la maladie chez les voyageurs est faible.
Puis-je boire de l’eau au Sri Lanka?
Malheureusement, vous ne pouvez pas boire l’eau au Sri Lanka car la plupart de l’approvisionnement est dangereux. Il est conseillé de boire de l’eau bouillie ou traitée pour éviter tout bug gastro potentiel. Il en va de même pour tous les fruits et légumes que vous prévoyez de manger, lavez-les uniquement dans de l’eau traitée ou bouillie ou pelez-les. Évitez également les glaçons et les boissons glacées.
Problèmes de chaleur au Sri Lanka
Étant situé près de l’équateur, le Sri Lanka a un climat tropical chaud qui peut donner aux voyageurs un peu de défi quand il s’agit de rester au frais, hydraté et d’éviter les maladies liées à la chaleur. Il a une humidité relative de 60 à 90% toute l’année selon l’endroit où vous vous trouvez et cela peut prendre un certain temps pour s’adapter aux conditions.
Coup de soleil
Alors que le Sri Lanka peut avoir beaucoup de jours ensoleillés, vous pouvez également vous brûler les jours nuageux. N’oubliez pas d’appliquer un écran solaire à large spectre, de porter un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements à manches longues. Essayez d’éviter les activités pendant la partie la plus chaude de la journée entre 11 h et 15 h.
Chaleur épineuse
Causée par la transpiration emprisonnée sous la peau, cette condition est courante dans les climats tropicaux comme le Sri Lanka et apparaît comme une éruption cutanée avec de petites cloques dans des zones telles que l’aine, les aisselles et le cou. Assurez-vous de prendre une douche fréquemment et de rester à l’abri de la chaleur autant que possible. Emballez une crème d’hydrocortisone dans votre sac ou utilisez la poudre disponible localement qui peut soulager.
Coup de chaleur et épuisement
Les symptômes comprennent une faiblesse, une transpiration accrue, des maux de tête, une température corporelle légèrement supérieure à la normale et une irritabilité. Vous pouvez traiter cela en vous éloignant du soleil, en vous refroidissant dans un bain / douche froid ou en appliquant des serviettes fraîches sur la peau, en vous allongeant à plat avec les jambes levées pour maximiser le flux sanguin autour du corps. Réhydrater avec de l’eau à température ambiante et des boissons pour sportifs.
Si vous commencez à vous sentir étourdi, confus, non coordonné et beaucoup plus chaud que la normale, vous pouvez avoir un coup de chaleur qui est plus grave. Cela peut provoquer un effondrement et une perte de conscience. Cherchez un traitement médical de toute urgence et commencez à vous refroidir en retirant les vêtements et en appliquant des serviettes humides et fraîches sur le corps en vous concentrant sur l’aine et les aisselles jusqu’à ce que l’aide médicale arrive.
D’ou l’importance de bien souscrire une assurance voyage Sri Lanka à l’aide de nos partenaires.
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